Hello Sophie, il y a 3 trainings :) 

Des chouquettes 🫢

C’était dingue 🤩🤩

Assurément, personne ne fait semblant dans la zone 😎

Hello Flavia, non pas de newsletter à chaque cours mais on vous contactera régulièrement quand il y a des nouveautés (recettes, tips, etc) :)

Hello ! Merci pour ton commentaire et la team est ravie que tu sois encore avec nous ! Sais-tu qu'il est possible d'avoir un suivi à distance avec les coachs ? :)

On conseille vraiment de passer sur des entraînements avec de la charge pour varier les trainings et permettre d'augmenter la progression. Si besoin on a laissé la programmation de mars qui est au poids de corps :) 

bouillant 🔥

Hello Amandine ! Les cours sont mis en ligne le matin 💪

Hello Romain ! Il y a 6 séances / semaine et chaque séance sort le jour même :)