Hello la zone ! Pour ma part, je reviens d’un week-end chargé avec au programme des sports de raquette en tous genres et une promenade dans Londres ! 🇬🇧 🏸🎾 Étirements cette semaine et rattrapage de la semaine dernière fullbody et lowerbody en plus des nouveaux trainings ! Et vous ?

Quelqu’un a retrouvé mes épaules ?

Comment je kiffe ces combos avec les burpees à répétition combinés avec d’autres exos en un temps record ! 🔥

Mddrrr je ne sais pas mais je fais pareil, on prend la température disons 😂

Punaise ! Hell of a training 🥵🔥 J’ai tout rentre mais super chaud ! Rappelez-moi d’éviter de faire 75 star jumps sur le dernier tour du finisher 😂💦

Quel kiffe de pouvoir s’entraîner depuis les premiers lives du confinement avec Mehdi et les autres coachs, que j’ai pu tous rencontrer en vrai au studio, quel régal ! Et ça, sans compter les gens qui participent de près ou de loin à ce que la bouillance perdure (coucou Estelle, t’es géniale). Le service que vous proposez au global est génial, et même si ma zone a changé, je ne peux me passer de m’entraîner via la plateforme parce que les trainings et les programmations sont beaucoup trop bien penses pour avoir l’envie d’aller voir ailleurs ! C’est juste parfait pour quelqu’un qui bouge tout le temps comme moi, et d’autant plus avec l’application qui nous permet de vraiment déconnecter, bye-bye les bugs de wifi ou de réseau 🙏🏼 Que longtemps vive la bouillance 🔥😘

Sera-t-il possible de rentrer à nouveau les 45 burpees en moins de 2 minutes comme la semaine dernière ? 😍🔥

Quel kiff !! J’avais adoré le flash de lundi mais alors la séance entière avec le finisher sur la taille c’est vraiment une pépite 😍

Après avoir fait 42 burpees la semaine dernière, je compte bien rentrer les 45 burpees cette semaine et au-delà la semaine prochaine ! Feu 🔥

J’ai fait 38 burpees la semaine dernière avec peu de jus, voyons voir combien j’en rentre demain ! ❤️‍🔥