Charlotte Jean

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Commentée le Sèche FULLBODY

May 21 at 10:27 AM

205 burpees et 9mn de gainage ! C’était 🔥 lundi
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Commentée le Comprendre la nutrition du changement

May 11 at 05:34 PM

3e fois que je vois cette vidéo et prends des notes, merci Mehdi pour ton partage et ta générosité !
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Commentée le 174 - CORE & CARDIO - 25 MIN

Apr 20 at 07:08 PM

Parfait pour avoir sa dose en un rien de temps !! Merci Mehdi
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Commentée le PURSUIT OF BURN

Apr 20 at 02:18 PM

Mehdi et la zone se renouvellent constamment pour nous faire toujours plus plaisir pendant les séances ! La programmation POB est bouillante et hyper complémentaire, c'est un régal à chaque séance, et surtout pour l'outdoor en fin de programmation !
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Commentée le 156.4 - CORE & CARDIO FLASH / 16 MIN

Apr 07 at 12:14 PM

Bouillance assurée dans le 6-pack !!
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Commentée le 159 - FULLBODY ENERVÉ - 35 MIN

Mar 25 at 06:30 PM

Mamaaaaaa, la dinguerie, ça rappelle les Burn & Mobility du samedi matin ! Merci Mehdi
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Commentée le 55 - CORE W/ SWISSBALL - 30 min

Mar 18 at 06:54 PM

La bouillance de cette séance !! Un warm-up tranquille cache toujours un entraînement très intense !!
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Commentée le 150 - CORE & STRETCHING TOUS NIVEAUX- 45 MIN

Mar 13 at 04:45 PM

Super séance ! J'ai adoré de terminer la semaine sur un stretch :D Encore merci Mehdi pour ces entraînements hyper complémentaires les uns des autres avec de la nouveauté chaque semaine !
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