Enfin un moyen facile de faire du sport 🔥
La plateforme qui fait sauter toutes tes contraintes du quotidien !
Découvre les séances qui vont booster ta vie.
Une expertise qui traverse ton Ă©cran
C'est +25 années de coaching sportif cumulées qui vous attendent dans notre large choix d'entraînements. Sur chacune de nos sessions, ce qui nous différencie des "coach" réseaux sociaux, ce sont les milliers d'heures de coaching et d'adaptation que nous avons données dans le réel.
Offres spéciales Black Friday
Les seules promo de l'année !
basique 1 mois
13€
accès au programme du moment
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séance 100% en live avec le coach
téléchargement disponible des entraînements
premium 1 mois
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HYBRIDE PLAN
27€
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programme personnalisé à l'année
Club - 1 an
179€
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appel avec un coach pour cibler la pratique
Deviens la personne que tu veux
Choisis ton focus, on s'occupe du reste
Le meilleur moment de commencer, c'est maintenant
N'attends pas la fin d'année pour débuter ta transformation !
Rejoindre la zones
📆 Planifie tes séances
Découvre notre fonctionnalité “Calendrier”. Au choix : tu peux suivre les vidéos prévues par la team chaque semaine ou planifier tes propres séances d’entrainements en fonction de tes envies et ton emploi du temps.
4 niveaux de coaching en fonction de ton besoin :
Du basique (3 entraînements par semaine) au sur-mesure 5 à 6 entraînements par semaine) 🔥
DĂ©couvre notre Ă©quipe de coachs sportifs
J'ai peu de temps pour faire du sport
Nous avons en stock des vidéos à partir de 10min qui s'insèrent à n'importe quel moment dans ta journée !
Garde en tĂŞte que l'essentiel est de rester en mouvements.
J'aimerais perdre du poids / prendre de la masse musculaire
Si tu veux perdre du poids, dirige-toi vers notre catégorie "Sèche". On t'explique concrètement ce qu'est la sèche et tu as des programmations à suivre pour cet objectif.
Si tu veux prendre du muscle, notre catégorie Athletic Build est pour toi ! Emmène Mehdi dans ta salle de musculation et suis les vidéos en temps réel.
Normalement je m'entraîne en salle de musculation
Nos vidéos avec matériel (haltères, banc de musculatio, etc) peuvent tout à fait s'effectuer en salle de musculation.
Get In Your Zones devient ton buddy de salle de sport et l'avantage est qu'on est toujours dispo en mĂŞme temps que toi.
Je fais du sport depuis plusieurs annĂ©es dĂ©jĂ
Nos vidéos en mode "énervée" vont t'emmener sur une autre planète mais aussi t'aider à développer ton cardio et à te renforcer d'une nouvelle manière.
Je n'ai pas de matériel chez moi
Nous avons plusieurs programmes uniquement au poids de corps.
Je suis obligé.e de prendre un suivi ?
Non, tu peux aussi simplement suivre le programme du moment.
Je suis débutant.e, est-ce que je peux quand même vous rejoindre ?
Bien-sûr ! Nos vidéos sont accessibles pour tous les niveaux : les coachs donnent des options pendant les séances.
Notre méthode :
Nous avons mis en place une interface intéractive pour tracker ta pratique et t'aider à passer un cap même à distance (programme sportif individuel, objectif fixé avec un coach, réquilibrage alimentaire,...).
💪 Des Entraînements + Personnalisés grâce à l'Hybride Plan
Chaque parcours fitness est unique. Nous avons mis à jour nos suivis à distance pour les rendre encore plus adaptés à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.
Ils parlent de nous
Croisé régulièrement sur les bancs des défilés Louis Vuitton, Rabanne ou Germanier, Mehdi Dergaoui est peut-être l’un des coachs sportifs les plus mode de Paris. Si son programme d’entraînement séduit autant de designers, mannequins et autres personnalités créatives, c’est qu’il propose un accompagnement holistique basé sur un suivi individuel sportif et diététique.
Le vrai plus ? La plateforme digitale Get In Your Zones, accessible avec l’abonnement, permet de continuer son training à distance, grâce à un grand nombre de cours en ligne enregistrés par les coachs du studio.
VOGUE
Je continue le sport à distance grâce à la plateforme Get In Your Zones fondée par le coach Mehdi Dergaoui.
Les cours proposés varient de la musculation au cardio-training et sont adaptés à tous les niveaux. On peut y suivre des programmes guidés de plusieurs semaines ou choisir un cours selon l'objectif, la zone du corps à cibler, la difficulté ou la durée de la séance. Parfait pour se vider totalement la tête et se sentir bien pendant les vacances.
VOGUE
Grâce à GIYZ j’ai un planning de sport tout prêt, j’ai juste à suivre les vidéos sans réfléchir ! C’est motivant car les séances sont en temps réel et le coach souffre comme nous ;)
Axel
